Tarde da noite não é legal comer alimentos mais pesados, mas ficar sem comer jamais!
Encontrei essa receita no Blog da Mimis da Michelle Franzoni que ando lendo bastante desde que o descobri, eu já falei dela no Floripa que dá Gosto antes, ela também é da nossa amada Florianópolix e tem um monte de dicas e receitas bem legais, que valem a pena conferir.
Mas vamos ao que interessa, vamos sanar nossa fominha:
INGREDIENTES
2 copos de iogurte natural desnatado (eu faço caseiro, também peguei a receita do Blog da Mimis)
Adoçante à gosto (muitas vezes substituo por mel, que eu prefiro, se não uso Stévia)
1 Xícara de frutas vermelhas (eu fiz com framboesa, pode ser qualquer fruta da sua preferência na realidade)
MODO DE FAZER
Agora vem a parte mais difícil: bata tudo no liquidificador e sirva, joga umas frutas por cima, eu polvilhei um pouco de leite em pó desnatado sem açúcar e se quiser umas raspas de limão e é só fazer a festa.
Yumm!!
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